Hatha Yoga
Iedere zondag 10. 00 uur ’t Dijckhuis.
Hatha yoga bestaat uit een combinatie van ademwerk en beweging en fysieke houdingen.
De hatha yogalessen zijn langzaam en zacht, waardoor ze uitstekend geschikt zijn voor yogabeginners. Veel yogi’s raden je aan met Hatha yoga te beginnen voor je andere vormen van lichamelijke oefening probeert. Je werkt in Hatha yoga aan spieropbouw, flexibiliteit, lichaamsbewustzijn. Maar ook aan ontspanning en een betere ademhaling.
Kom gerust langs voor een proefles voor €5,-. Kijk voor meer informatie op Www.yogaflowbrielle.nl
T 065080082
Namaste!
Danielle Niesten | www.yogaflowbrielle.nl