Stichting 't Dijckhuis Vierpolders

Donderdag 12 september 2024 | Deze cursus wordt misschien wel je beste tijdsinvestering ooit. Waarom zit je zo veel op je scherm? Hoe is die telefoon zo belangrijk geworden dat het lijkt alsof je nog geen dag (of uur!) zonder kan? Stichting ‘Ik stop ermee’ gaat het je vertellen. De kosten voor de cursus zijn 100 euro p.p.

Hoe doen we dat? In deze cursus wordt kennis gebruikt van de tech-industrie en gedrag om van je schermtijd te verminderen. Een gemiddelde Nederlander zit 5,5 uur per dag op zijn scherm, dus we mogen gerust van een milde verslaving spreken. Hoe werkten apps nou echt? Wat doet het met je brein? Wat kun je eraan doen? Wij leiden de weg met 2 stappen en 5 eenvoudige instructies. Na afloop ontvang je de hele cursus per mail en regelen we support om er zeker van te zijn dat niet terugvalt.

Resultaat Het resultaat is verrassend. Gemiddeld zitten deelnemers na deze cursus minimaal 50% minder op hun scherm en voelen zich beter, slapen beter en ervaren minder stress en meer focus en aandacht. Gemiddeld in NL betekent dat 2,5 uur meer vrije tijd per dag.

De ingrediënten die onze cursus zo succesvol maken zijn; kennis over verslaving, ervaring in hoe je er vanaf komt, inzichten in gedrag, kennis over gedragsverandering en dit alles aangevuld met praktische weetjes. Wij hebben getest en geanalyseerd wat echt werkt, zodat jij een nieuwe start kan maken.

Meer info en aanmelden | Meld je nu aan en geniet nog van je laatste zinloze schermtijd!